ビール腹になる本当の理由。

こんにちは。㈱トキワの左治木です。

ビールは日本酒やウイスキーなどより低カロリーで、それほど太りやすい飲み物であるとは言えません。ビールは口当たりがさっぱりしているので、ポテトフライや唐揚げ、焼きそばなど、油っぽい料理とつい一緒に食べてしまうことが、肥満につながりやすい原因の一つと考えられています。枝豆や冷や奴、もずく酢といったさっぱりとしたおつまみで、ビールを適量に飲んでいれば、決してビール腹にはならないはずです。

昨日、娘の入学祝で親戚の夫婦とたくさんビールを飲みました。仕上げにラーメンがなかったので、うどんを食べてしまいました。今朝後悔しましたが、時すでに遅しです。